Neue Rückenschule - Rückenfit
| Kursnummer: |
2F73300
(wenige Plätze frei)
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| Entgelt: | 35,50 € |
| Leitung: | Susanne Becker |
| Veranstaltungsort: | Bürgerhaus, VHS, Raum 2 |
| Termine: |
01.03.2012 (Do.)
-
21.06.2012 (Do.)
,
09:15 Uhr
- 10:15 Uhr
(alle 14 Einzeltermine einblenden) |
| Beschreibung: | Sie möchten sich trotz einer Wirbelsäulenerkrankung nicht wie ein Roboter bewegen? Sie möchten präventiv arbeiten, um den oft einseitigen Belastungen des Alltags Abwechslung und eine Herausforderung entgegenzusetzen? Fordern Sie Ihren Körper in beiden Fällen. Kräftigen, wahrnehmen, dehnen und entspannen, das sind die wichtigen Eckpfeiler eines produktiven Rückentrainings. Ziel des Kurses ist es, Spaß an der Bewegung zu haben sowie die vielfältigen eigenen Bewegungsmöglichkeiten wieder zu entdecken. Nehmen Sie den Schwung mit in den Alltag. |