Wer Körper und Seele nachhaltig etwas Gutes tun will, der kann an der Förde-vhs wählen zwischen mehr als 200 Kursen, Workshops und Vorträgen rund um Gesundheit, Lebensqualität und Wohlbefinden. Die Palette reicht von der Alexandertechnik bis zur Zirkus-Werkstatt, von ayurvedischer Kochkunst bis Zorongo. Für jedes Alter ist etwas dabei. Neben bewährten Entspannungstechniken, Haltungsschulen und Fitnessprogrammen gibt es viel Neues auszuprobieren. Zum Beispiel das Sen(sual) Fi(ghting) und die GoJu Ryu Katas – oder wie wäre es mit meditativem Bogenschießen?
